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健康ダイエット 肥満が招く１１の病を防ぐ 別冊ＮＨＫきょうの健康

  • Content Introduction 全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった３％やせるだけで数値は改善する！　食事や運動より先に生活改善から始めて、１か月１ｋｇのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。
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Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181133621 Tamaho 医育 493.1 ｹ General Books 　
Reservation Count 0

Basic Information

Title 健康ダイエット
Title (Reading) ｹﾝｺｳ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
Subtitle 肥満が招く１１の病を防ぐ
Subtitle (Reading) ﾋﾏﾝ/ｶﾞ/ﾏﾈｸ/ｼﾞｭｳｲﾁ/ﾉ/ﾔﾏｲ/ｵ/ﾌｾｸﾞ
Author 宮崎／滋∥監修
Author (Reading) ﾐﾔｻﾞｷ,ｼｹﾞﾙ
Publisher ＮＨＫ出版
Publisher (Reading) ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
Base Price \1100
ISBN 978-4-14-794170-9
Number of Pages, etc. 95p
Dimensions 26cm
NDC 493.125
Content Description 全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった３％やせるだけで数値は改善する！　食事や運動より先に生活改善から始めて、１か月１ｋｇのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。
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