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Content Introduction 全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった３％やせるだけで数値は改善する！　食事や運動より先に生活改善から始めて、１か月１ｋｇのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181133621	Tamaho	医育	493.1 ｹ	General Books

Reservation Count 0

Title	健康ダイエット
Title (Reading)	ｹﾝｺｳ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
Subtitle	肥満が招く１１の病を防ぐ
Subtitle (Reading)	ﾋﾏﾝ/ｶﾞ/ﾏﾈｸ/ｼﾞｭｳｲﾁ/ﾉ/ﾔﾏｲ/ｵ/ﾌｾｸﾞ
Author	宮崎／滋∥監修
Author (Reading)	ﾐﾔｻﾞｷ,ｼｹﾞﾙ
Publisher	ＮＨＫ出版
Publisher (Reading)	ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
Base Price	\1100
ISBN	978-4-14-794170-9
Number of Pages, etc.	95p
Dimensions	26cm
NDC	493.125
Content Description	全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった３％やせるだけで数値は改善する！　食事や運動より先に生活改善から始めて、１か月１ｋｇのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。

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