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Content Introduction 少ない調理道具で、肉、魚、野菜をバランスよく食べられる、塩分ひかえめの献立を提案。各メニューにエネルギーと塩分量も表記する。「もの忘れ」「免疫力」「肌ハリ」といったシニア世代の体の不調や悩みから引ける索引付き。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91129101	Tatomi	数学・科学	498.5 ｲ	General Books		Checked Out

Reservation Count 0

Title	管理栄養士が考えたシニア夫婦のおいしい一汁二菜
Title (Reading)	ｶﾝﾘ/ｴｲﾖｳｼ/ｶﾞ/ｶﾝｶﾞｴﾀ/ｼﾆｱ/ﾌｳﾌ/ﾉ/ｵｲｼｲ/ｲﾁｼﾞｭｳ/ﾆｻｲ
Subtitle	食べて健康！体を整えて不調知らずに。
Subtitle	カロリー塩分量付き！
Subtitle (Reading)	ﾀﾍﾞﾃ/ｹﾝｺｳ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾃ/ﾌﾁｮｳｼﾗｽﾞ/ﾆ
Subtitle (Reading)	ｶﾛﾘｰ/ｴﾝﾌﾞﾝﾘｮｳﾂｷ
Author	井出／杏海∥著
Author (Reading)	ｲﾃﾞ,ｱﾐ
Publisher	河出書房新社
Publisher (Reading)	ｶﾜﾃﾞ/ｼｮﾎﾞｳ/ｼﾝｼｬ
Base Price	\1300
ISBN	978-4-309-28549-8
Number of Pages, etc.	87p
Dimensions	26cm
NDC	498.59
Content Description	少ない調理道具で、肉、魚、野菜をバランスよく食べられる、塩分ひかえめの献立を提案。各メニューにエネルギーと塩分量も表記する。「もの忘れ」「免疫力」「肌ハリ」といったシニア世代の体の不調や悩みから引ける索引付き。

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