Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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91131786 | Tatomi | 閉架書庫 | 498.5 ベ | General Books |
Title | 100歳まで元気な人は何を食べているか? |
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Title (Reading) | ヒャクサイ/マデ/ゲンキ/ナ/ヒト/ワ/ナニ/オ/タベテ/イルカ |
Author | 辨野/義己∥著 |
Author (Reading) | ベンノ,ヨシミ |
Publisher | 三笠書房 |
Publisher (Reading) | ミカサ/ショボウ |
Base Price | \1300 |
ISBN | 978-4-8379-2647-4 |
Number of Pages, etc. | 221p |
Dimensions | 19cm |
NDC | 498.583 |
Content Description | 健康寿命は、大腸内の「長寿菌」の量で決まる。日本全国の「健康長寿地域」で食生活をつぶさに観察してきた著者が、血管年齢が若くなる食物繊維の食べ方、発酵食品の食べ方、人生を楽しむ食の知恵などを紹介する。 |