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Content Introduction 「力を抜く」と心はもっと強くなる。「目を閉じて深呼吸するだけ」のすごい効果、「しなきゃ」を「したい」に差し替えるなど、心と時間に余白をつくり、いっぱいいっぱいの毎日から抜け出す方法を伝授する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181142566	Tamaho	一般⑱	159 ﾀ	General Books

Reservation Count 0

Title	のびのび生きるヒント
Title (Reading)	ﾉﾋﾞﾉﾋﾞ/ｲｷﾙ/ﾋﾝﾄ
Subtitle	真面目に頑張っているのになぜうまくいかないのか
Subtitle (Reading)	ﾏｼﾞﾒ/ﾆ/ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ/ｲﾙ/ﾉﾆ/ﾅｾﾞ/ｳﾏｸ/ｲｶﾅｲ/ﾉｶ
Author	武田／双雲∥著
Author (Reading)	ﾀｹﾀﾞ,ｿｳｳﾝ
Publisher	青春出版社
Publisher (Reading)	ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
Base Price	\1400
ISBN	978-4-413-23018-6
Number of Pages, etc.	208p
Dimensions	20cm
NDC	159
Content Description	「力を抜く」と心はもっと強くなる。「目を閉じて深呼吸するだけ」のすごい効果、「しなきゃ」を「したい」に差し替えるなど、心と時間に余白をつくり、いっぱいいっぱいの毎日から抜け出す方法を伝授する。

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