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Content Introduction いつでも、どこでも、簡単リセット！　漫画家業を３年でリタイヤするも、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった著者が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91132925	Tatomi	コミック	498.3 ｻ	General Books

Reservation Count 0

Title	ずぼらヨガ
Title (Reading)	ｽﾞﾎﾞﾗ/ﾖｶﾞ
Subtitle	自律神経どこでもリセット！
Subtitle (Reading)	ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ﾘｾｯﾄ
Author	崎田／ミナ∥著
Author (Reading)	ｻｷﾀ,ﾐﾅ
Author	福永／伴子∥監修
Author (Reading)	ﾌｸﾅｶﾞ,ﾄﾓｺ
Publisher	飛鳥新社
Publisher (Reading)	ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ
Base Price	\1111
ISBN	978-4-86410-528-6
Number of Pages, etc.	111p
Dimensions	21cm
NDC	498.34
Content Description	いつでも、どこでも、簡単リセット！　漫画家業を３年でリタイヤするも、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった著者が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介する。

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