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Content Introduction 「白いご飯ばかり食べない」「寝る前は読書かラジオ」…。食事、睡眠、運動など日常のリズムを整える秘訣を「する・しない」で提案。それを行なうと「どうして調子が良くなるのか」を分かりやすく解説する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181145641	Tamaho	医育	498.3 ｻ	General Books

Reservation Count 0

Title	佐古田式養生で１２０歳まで生きるする・しない健康法
Title (Reading)	ｻｺﾀﾞｼｷ/ﾖｳｼﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾋｬｸﾆｼﾞｯｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｲｷﾙ/ｽﾙ/ｼﾅｲ/ｹﾝｺｳﾎｳ
Subtitle	日常生活ですぐできる
Subtitle (Reading)	ﾆﾁｼﾞｮｳ/ｾｲｶﾂ/ﾃﾞ/ｽｸﾞ/ﾃﾞｷﾙ
Author	佐古田／三郎∥著
Author (Reading)	ｻｺﾀﾞ,ｻﾌﾞﾛｳ
Publisher	実業之日本社
Publisher (Reading)	ｼﾞﾂｷﾞｮｳ/ﾉ/ﾆﾎﾝｼｬ
Base Price	\1300
ISBN	978-4-408-02615-2
Number of Pages, etc.	214p
Dimensions	19cm
NDC	498.3
Content Description	「白いご飯ばかり食べない」「寝る前は読書かラジオ」…。食事、睡眠、運動など日常のリズムを整える秘訣を「する・しない」で提案。それを行なうと「どうして調子が良くなるのか」を分かりやすく解説する。

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