Material Details

Home Page > Find Materials > Material Details

Material Details - All Items

Content Introduction 背骨、筋肉、そして心をほぐして腰痛を治しましょう。ゆっくり腰を曲げたり、反らしたりするだけの「ゆっくり体操」や、痛みへの不安をとり、腰痛に至る悪循環から抜け出す方法などを、イラストとともに紹介します。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181148848	Tamaho	医育	493.6 ｸ	General Books

Reservation Count 0

Title	「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる
Title (Reading)	ｺｼﾎｸﾞｼ/ﾃﾞ/ｺｼ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ﾄﾚﾙ
Subtitle	イラスト版
Subtitle (Reading)	ｲﾗｽﾄﾊﾞﾝ
Author	黒澤／尚∥著
Author (Reading)	ｸﾛｻﾜ,ﾋｻｼ
Publisher	講談社
Publisher (Reading)	ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
Base Price	\1300
ISBN	978-4-06-259820-0
Number of Pages, etc.	98p
Dimensions	21cm
NDC	493.6
Content Description	背骨、筋肉、そして心をほぐして腰痛を治しましょう。ゆっくり腰を曲げたり、反らしたりするだけの「ゆっくり体操」や、痛みへの不安をとり、腰痛に至る悪循環から抜け出す方法などを、イラストとともに紹介します。

Important Points

Please note that due to copyright restrictions, some materials may not be available for loan.
Please also be aware that the latest issue of magazines cannot be borrowed until the next issue is received.
To make reservations via the homepage, you need to complete user registration at the library and register your password and email address.
You can reserve up to five items per person using the online reservation service.
However, for assigned reading books, the limit is two items. Audiovisual materials (videos, CDs, DVDs) cannot be reserved.

中央市立図書館