Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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91136872 | Tatomi | 閉架書庫 | 492.5 タ | General Books |
Title | 疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい |
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Title (Reading) | ツカレナイ/カラダ/ニ/ナル/ニワ/キンマク/オ/ホグシナサイ |
Subtitle | たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 |
Subtitle (Reading) | タッタ/ニシュウカン/デ/シセイ/ガ/トトノイ/タイシツ/ガ/カワル/ホウホウ |
Author | 竹井/仁∥著 |
Author (Reading) | タケイ,ヒトシ |
Publisher | 誠文堂新光社 |
Publisher (Reading) | セイブンドウ/シンコウシャ |
Base Price | \1100 |
ISBN | 978-4-416-61830-1 |
Number of Pages, etc. | 198p |
Dimensions | 18cm |
NDC | 492.5 |
Content Description | もしも姿勢が崩れてきたらどうなるのか? 不良姿勢を治すにはどんな方法があるのか? 日常生活で何に気をつければいいのか? 正しい姿勢を獲得し、疲れにくい体を作る、筋膜リリースやエクササイズを紹介する。 |