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Content Introduction 自分を不幸にさせているのは自分。だから自分の不幸を止めることもできる。世界的心理学者アルバート・エリスが、自分の考え方や感情や行動を変え、情緒的なストレスを減らす手法を紹介する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181152414	Tamaho	閉架書庫(一般)	146 ｴ	General Books

Reservation Count 0

Title	現実は厳しいでも幸せにはなれる
Title (Reading)	ｹﾞﾝｼﾞﾂ/ﾜ/ｷﾋﾞｼｲ/ﾃﾞﾓ/ｼｱﾜｾ/ﾆﾜ/ﾅﾚﾙ
Author	アルバート・エリス∥〔著〕
Author (Reading)	ｴﾘｽ,ｱﾙﾊﾞｰﾄ
Author	齊藤／勇∥訳
Author (Reading)	ｻｲﾄｳ,ｲｻﾑ
Publisher	文響社
Publisher (Reading)	ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
Base Price	\1380
ISBN	978-4-86651-068-2
Number of Pages, etc.	294p
Dimensions	19cm
NDC	146.8
Content Description	自分を不幸にさせているのは自分。だから自分の不幸を止めることもできる。世界的心理学者アルバート・エリスが、自分の考え方や感情や行動を変え、情緒的なストレスを減らす手法を紹介する。

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