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Content Introduction ３５歳以降にみられる加齢による肥満現象は、漢方医学では「腎虚太り」と呼ぶことができる。腎のエネルギーを補う食事法からエクササイズまで、太りにくいカラダになるための方法を紹介する。チェックリストも収録。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181152570	Tamaho	閉架書庫(一般)	595 ｷ	General Books

Reservation Count 0

Title	太りやすく、痩せにくくなったら読む本
Title (Reading)	ﾌﾄﾘﾔｽｸ/ﾔｾﾆｸｸ/ﾅｯﾀﾗ/ﾖﾑ/ﾎﾝ
Subtitle	医師が教えるほんとうのダイエット
Subtitle (Reading)	ｲｼ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
Author	木村／容子∥著
Author (Reading)	ｷﾑﾗ,ﾖｳｺ
Author	西沢／実佳∥エクササイズ指導
Author (Reading)	ﾆｼｻﾞﾜ,ﾐｶ
Publisher	大和書房
Publisher (Reading)	ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ
Base Price	\1400
ISBN	978-4-479-78431-9
Number of Pages, etc.	190p
Dimensions	19cm
NDC	595.6
Content Description	３５歳以降にみられる加齢による肥満現象は、漢方医学では「腎虚太り」と呼ぶことができる。腎のエネルギーを補う食事法からエクササイズまで、太りにくいカラダになるための方法を紹介する。チェックリストも収録。

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