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Content Introduction 正しい姿勢や動きの身につけ方を筋膜という大切な組織から考え、筋膜と筋肉をどのように動かしていけばいいか、いくつになっても、自分の足で颯爽と歩くために何をすればいいかを解説する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181152815	Tamaho	医育	498.3 ﾀ	General Books

Reservation Count 0

Title	ずっと自分の足で歩ける！筋膜リリース
Title (Reading)	ｽﾞｯﾄ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｱｼ/ﾃﾞ/ｱﾙｹﾙ/ｷﾝﾏｸ/ﾘﾘｰｽ
Subtitle	健康長寿編
Subtitle	姿勢がよくなる！若がえる！
Subtitle (Reading)	ｹﾝｺｳ/ﾁｮｳｼﾞｭﾍﾝ
Subtitle (Reading)	ｼｾｲ/ｶﾞ/ﾖｸ/ﾅﾙ/ﾜｶｶﾞｴﾙ
Author	竹井／仁∥著
Author (Reading)	ﾀｹｲ,ﾋﾄｼ
Publisher	自由国民社
Publisher (Reading)	ｼﾞﾕｳ/ｺｸﾐﾝｼｬ
Base Price	\1400
ISBN	978-4-426-12413-7
Number of Pages, etc.	159p
Dimensions	21cm
NDC	498.35
Content Description	正しい姿勢や動きの身につけ方を筋膜という大切な組織から考え、筋膜と筋肉をどのように動かしていけばいいか、いくつになっても、自分の足で颯爽と歩くために何をすればいいかを解説する。

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