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Title
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寝てもとれないだる～い疲れは中指もみでスグとれる！
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Title (Reading)
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ﾈﾃﾓ/ﾄﾚﾅｲ/ﾀﾞﾙｰｲ/ﾂｶﾚ/ﾜ/ﾅｶﾕﾋﾞﾓﾐ/ﾃﾞ/ｽｸﾞ/ﾄﾚﾙ
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Subtitle
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頭痛・肩こりから、目の疲れ・不眠・めまい・冷え・ほてり・イライラ・慢性疲労まで
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Subtitle (Reading)
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ｽﾞﾂｳ/ｶﾀｺﾘ/ｶﾗ/ﾒ/ﾉ/ﾂｶﾚ/ﾌﾐﾝ/ﾒﾏｲ/ﾋｴ/ﾎﾃﾘ/ｲﾗｲﾗ/ﾏﾝｾｲ/ﾋﾛｳ/ﾏﾃﾞ
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Author
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内田／輝和∥著
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Author (Reading)
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ｳﾁﾀﾞ,ﾃﾙｶｽﾞ
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Publisher
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主婦の友インフォス
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Publisher (Reading)
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ
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Publisher
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主婦の友社（発売）
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Publisher (Reading)
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
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Base Price
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\1400
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ISBN
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978-4-07-434106-1
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Number of Pages, etc.
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159p
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Dimensions
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19cm
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NDC
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492.75
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Content Description
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「寝てもとれないだる～い疲れ」は、精神的なストレスが大きな原因の１つ。こうした疲れが起こるメカニズムと、疲れをとる「中指もみ」の基本のやり方、症状別のやり方を解説します。疲れをとるための生活術なども紹介。
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