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Content Introduction 慢性的に続く「しつこい疲労」にさよなら！　現代人の疲労が取れない理由や、あらゆる疲労の入り口である副腎疲労、リカバリーの鍵である腸について解説し、アスリートも実践しているリカバリー法を紹介する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181153774	Tamaho	医育	498.3 ﾀ	General Books

Reservation Count 0

Title	ビジネスアスリートが実践する最強のリカバリー術
Title (Reading)	ﾋﾞｼﾞﾈｽ/ｱｽﾘｰﾄ/ｶﾞ/ｼﾞｯｾﾝ/ｽﾙ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ﾘｶﾊﾞﾘｰｼﾞｭﾂ
Author	竹下／雄真∥著
Author (Reading)	ﾀｹｼﾀ,ﾕｳﾏ
Author	本間／龍介∥監修
Author (Reading)	ﾎﾝﾏ,ﾘｭｳｽｹ
Publisher	光文社
Publisher (Reading)	ｺｳﾌﾞﾝｼｬ
Base Price	\1400
ISBN	978-4-334-95060-6
Number of Pages, etc.	205p
Dimensions	19cm
NDC	498.3
Content Description	慢性的に続く「しつこい疲労」にさよなら！　現代人の疲労が取れない理由や、あらゆる疲労の入り口である副腎疲労、リカバリーの鍵である腸について解説し、アスリートも実践しているリカバリー法を紹介する。

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