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Content Introduction 「今こそすべて、今を楽しむ」精神があれば、些細なことが気にならなくなる。加齢とともに「できなくなる自分」を受け入れる心と体の最適なあり方を、さまざまな角度から探る。著者のトレーニング法、食事メニューも紹介。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91140122	Tatomi	情報・哲学	159 ﾔ	General Books

Reservation Count 0

Title	長生きにこだわらない
Title (Reading)	ﾅｶﾞｲｷ/ﾆ/ｺﾀﾞﾜﾗﾅｲ
Subtitle	最後の日まで幸福に生きたいあなたへ
Subtitle (Reading)	ｻｲｺﾞ/ﾉ/ﾋ/ﾏﾃﾞ/ｺｳﾌｸ/ﾆ/ｲｷﾀｲ/ｱﾅﾀ/ｴ
Author	矢作／直樹∥著
Author (Reading)	ﾔﾊｷﾞ,ﾅｵｷ
Publisher	文響社
Publisher (Reading)	ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
Base Price	\1150
ISBN	978-4-86651-116-0
Number of Pages, etc.	194p
Dimensions	18cm
NDC	159
Content Description	「今こそすべて、今を楽しむ」精神があれば、些細なことが気にならなくなる。加齢とともに「できなくなる自分」を受け入れる心と体の最適なあり方を、さまざまな角度から探る。著者のトレーニング法、食事メニューも紹介。

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