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スポーツする人のためのリカバリーごはん 疲れを残さず、強いカラダを作る！

  • Content Introduction スポーツをもっと楽しむために、強いカラダを作る食習慣を身につけましょう。運動後のリカバリーに役立つ食事術と、「疲れをとりたい」「スタミナをつけたい」「筋肉を増やしたい」などの目的別簡単レシピを紹介します。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
91145954 Tatomi スポーツ・言語・文学 780 ｽ General Books 　
Reservation Count 0

Basic Information

Title スポーツする人のためのリカバリーごはん
Title (Reading) ｽﾎﾟｰﾂ/ｽﾙ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾘｶﾊﾞﾘｰ/ｺﾞﾊﾝ
Subtitle 疲れを残さず、強いカラダを作る！
Subtitle (Reading) ﾂｶﾚ/ｵ/ﾉｺｻｽﾞ/ﾂﾖｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾂｸﾙ
Author 河谷／彰子∥監修
Author (Reading) ｶﾜﾀﾆ,ｱｷｺ
Author みない／きぬこ∥レシピ
Author (Reading) ﾐﾅｲ,ｷﾇｺ
Publisher 女子栄養大学出版部
Publisher (Reading) ｼﾞｮｼ/ｴｲﾖｳ/ﾀﾞｲｶﾞｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ
Base Price \1400
ISBN 978-4-7895-5134-2
Number of Pages, etc. 127p
Dimensions 26cm
NDC 780.19
Content Description スポーツをもっと楽しむために、強いカラダを作る食習慣を身につけましょう。運動後のリカバリーに役立つ食事術と、「疲れをとりたい」「スタミナをつけたい」「筋肉を増やしたい」などの目的別簡単レシピを紹介します。
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