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Title
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自律神経を整える食事術
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Title (Reading)
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ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ｼｮｸｼﾞｼﾞｭﾂ
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Subtitle
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マンガでわかる
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Subtitle
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食べ方と食べ物を変えれば心も体も絶好調！！
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Subtitle (Reading)
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ﾏﾝｶﾞ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ
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Subtitle (Reading)
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ﾀﾍﾞｶﾀ/ﾄ/ﾀﾍﾞﾓﾉ/ｵ/ｶｴﾚﾊﾞ/ｺｺﾛ/ﾓ/ｶﾗﾀﾞ/ﾓ/ｾﾞｯｺｳﾁｮｳ
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Author
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小林／弘幸∥監修
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Author (Reading)
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ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ
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Author
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田中／へこ∥マンガ
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Author (Reading)
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ﾀﾅｶ,ﾍｺ
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Publisher
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ナツメ社
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Publisher (Reading)
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ﾅﾂﾒｼｬ
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Base Price
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\1200
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ISBN
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978-4-8163-6656-7
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Number of Pages, etc.
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191p
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Dimensions
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19cm
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NDC
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498.583
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Content Description
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自律神経を整えると、太らない、老けない、疲れない！ 心も体も絶好調にするための食べ物や食べ方を、マンガを交えて解説。便秘、睡眠不足といったお悩み別の食べ方アドバイスも掲載する。自律神経バランス診断テスト付き。
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