Title
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心もカラダもスッキリ!不調知らず!食べ方レッスンBOOK
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Title (Reading)
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ココロ/モ/カラダ/モ/スッキリ/フチョウシラズ/タベカタ/レッスン/ブック
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Author
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金澤/良枝∥監修
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Author (Reading)
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カナザワ,ヨシエ
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Publisher
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ナツメ社
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Publisher (Reading)
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ナツメシャ
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Base Price
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\1300
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ISBN
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978-4-8163-6724-3
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Number of Pages, etc.
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223p
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Dimensions
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19cm
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NDC
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498.5
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Content Description
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朝・昼・夕食の注意点や改善方法、ダイエットの悪影響とサプリメントの利用方法、不調の改善と予防のための食事について、4コマ漫画を交えて解説する。自炊レシピ&惣菜・外食の利用術も収録する。
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