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基礎から学ぶ！ストレッチング

  • Content Introduction ストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、ＰＮＦストレッチングなども紹介する。オールカラー化＆増補・改訂した令和版。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181157033 Tamaho 一般⑩ 781 ｷ General Books 　
Reservation Count 0

Basic Information

Title 基礎から学ぶ！ストレッチング
Title (Reading) ｷｿ/ｶﾗ/ﾏﾅﾌﾞ/ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
Author 谷本／道哉∥著
Author (Reading) ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ
Author 岡田／隆∥著
Author (Reading) ｵｶﾀﾞ,ﾀｶｼ
Author 荒川／裕志∥著
Author (Reading) ｱﾗｶﾜ,ﾋﾛｼ
Author 石井／直方∥監修
Author (Reading) ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ
Publisher ベースボール・マガジン社
Publisher (Reading) ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
Base Price \1800
ISBN 978-4-583-11220-6
Number of Pages, etc. 189p
Dimensions 21cm
NDC 781.4
Content Description ストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、ＰＮＦストレッチングなども紹介する。オールカラー化＆増補・改訂した令和版。
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