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Content Introduction 心と体のバランスが良くなるから転倒リスクが半減。うつ、認知症、不眠に効く－。幅広い年齢層や、体力に自信のない人にも取り組みやすい太極拳指導を続ける著者が、太極拳の稽古を重ねるなかで大事にしていることなどを綴る。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181157386	Tamaho	一般⑩	789 ﾖ	General Books

Reservation Count 0

Title	太極拳で１００歳まで健やかに美しく生きる
Title (Reading)	ﾀｲｷｮｸｹﾝ/ﾃﾞ/ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｽｺﾔｶ/ﾆ/ｳﾂｸｼｸ/ｲｷﾙ
Subtitle	究極の健康法
Subtitle (Reading)	ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ｹﾝｺｳﾎｳ
Author	楊／慧∥著
Author (Reading)	ﾖｳ,ｹｲ
Publisher	山と溪谷社
Publisher (Reading)	ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
Base Price	\1200
ISBN	978-4-635-49041-2
Number of Pages, etc.	191p
Dimensions	19cm
NDC	789.27
Content Description	心と体のバランスが良くなるから転倒リスクが半減。うつ、認知症、不眠に効く－。幅広い年齢層や、体力に自信のない人にも取り組みやすい太極拳指導を続ける著者が、太極拳の稽古を重ねるなかで大事にしていることなどを綴る。

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