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Content Introduction バスタオル１枚で骨盤を引っ張りながら１分間歩くだけ。外反母趾、ひざの痛み、腰痛、むくみ、冷え性が改善する「バスタオルウォーキング」を紹介する。さらに健康的な歩き方になるための方法も伝授する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181157850	Tamaho	医育	498.3 ﾌ	General Books

Reservation Count 0

Title	バスタオルウォーキング
Title (Reading)	ﾊﾞｽﾀｵﾙ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ
Subtitle	１日１分で痛い・つらいがなくなる
Subtitle (Reading)	ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｲﾀｲ/ﾂﾗｲ/ｶﾞ/ﾅｸﾅﾙ
Author	古屋／達司∥著
Author (Reading)	ﾌﾙﾔ,ﾀﾂｼﾞ
Author	今井／一彰∥監修
Author (Reading)	ｲﾏｲ,ｶｽﾞｱｷ
Publisher	あさ出版
Publisher (Reading)	ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
Base Price	\1300
ISBN	978-4-86667-160-4
Number of Pages, etc.	149p
Dimensions	19cm
NDC	498.35
Content Description	バスタオル１枚で骨盤を引っ張りながら１分間歩くだけ。外反母趾、ひざの痛み、腰痛、むくみ、冷え性が改善する「バスタオルウォーキング」を紹介する。さらに健康的な歩き方になるための方法も伝授する。

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