Title
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美肌、太らない、老けないは食べ方が9割
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Title (Reading)
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ビハダ/フトラナイ/フケナイ/ワ/タベカタ/ガ/キュウワリ
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Subtitle
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慈恵医大管理栄養士が教える
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Subtitle (Reading)
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ジケイ/イダイ/カンリ/エイヨウシ/ガ/オシエル
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Author
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赤石/定典∥著
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Author (Reading)
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アカイシ,サダノリ
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Author
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島本/友希子∥著
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Author (Reading)
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シマモト,ユキコ
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Publisher
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PHP研究所
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Publisher (Reading)
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ピーエイチピー/ケンキュウジョ
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Base Price
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\1400
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ISBN
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978-4-569-84651-4
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Number of Pages, etc.
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127p
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Dimensions
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21cm
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NDC
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498.583
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Content Description
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アーモンドで肩こり改善、赤ワインのポリフェノールで抗酸化&肥満予防…。慈恵医大管理栄養士が、シミ、シワ、便秘を改善する栄養素、カラダの中からキレイになるオススメ食品、栄養が効率よく摂れる「美活ごはん」等を紹介。
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