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Material Details

水泳体幹トレーニング 4泳法がもっと楽に!速く!泳げるようになる

  • Content Introduction 泳ぎのパフォーマンスを上げ、ケガをしない体を作るには、陸上トレーニングが不可欠。水泳動作に必要な体の使い方や、筋力アップを目的とした陸上でのトレーニングを分かりやすく写真で解説する。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181158386 Tamaho 一般⑩ 785 コ General Books  
Reservation Count 0

Basic Information

Title 水泳体幹トレーニング
Title (Reading) スイエイ/タイカン/トレーニング
Subtitle 4泳法がもっと楽に!速く!泳げるようになる
Subtitle (Reading) ヨンエイホウ/ガ/モット/ラク/ニ/ハヤク/オヨゲル/ヨウニ/ナル
Author 小泉/圭介∥著
Author (Reading) コイズミ,ケイスケ
Publisher マイナビ出版
Publication Date 2020.2
Number of Pages, etc. 159p
Dimensions 21cm
Price \1530
ISBN 978-4-8399-7235-6
Content Description 泳ぎのパフォーマンスを上げ、ケガをしない体を作るには、陸上トレーニングが不可欠。水泳動作に必要な体の使い方や、筋力アップを目的とした陸上でのトレーニングを分かりやすく写真で解説する。
NDC 9 785.22
NDC 10 785.22
Intended Audience 一般(L)

Author Introduction

<小泉/圭介∥著>
1971年生まれ。福井県出身。早稲田大学大学院スポーツ科学研究科修了。ロンドン五輪水泳日本代表トレーナー。理学療法士(認定スポーツ理学療法)。日本水泳連盟医事委員。
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