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Content Introduction 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの４０代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91143294	Tatomi	数学・科学	493.7 ﾜ	General Books

Reservation Count 0

Title	疲れたから休みます。と言えないあなたへ
Title (Reading)	ﾂｶﾚﾀｶﾗ/ﾔｽﾐﾏｽ/ﾄ/ｲｴﾅｲ/ｱﾅﾀ/ｴ
Subtitle	自律神経失調症は改善できる
Subtitle (Reading)	ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｼｯﾁｮｳｼｮｳ/ﾜ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾃﾞｷﾙ
Author	渡辺／正樹∥著
Author (Reading)	ﾜﾀﾅﾍﾞ,ﾏｻｷ
Publisher	主婦の友社
Publisher (Reading)	ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
Base Price	\1300
ISBN	978-4-07-439457-9
Number of Pages, etc.	253p
Dimensions	19cm
NDC	493.733
Content Description	自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの４０代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。

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