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Content Introduction 人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みや、不安になりづらくなる具体的なメソッドをマンガで伝える。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91143336	Tatomi	情報・哲学	146 ｵ	General Books		Checked Out

Reservation Count 0

Title	マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法
Title (Reading)	ﾏﾝｶﾞ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｽｸﾞ/ﾌｱﾝ/ﾆ/ﾅｯﾃ/ｼﾏｳ/ｶﾞ/ｲｯｼｭﾝ/ﾃﾞ/ｷｴﾙ/ﾎｳﾎｳ
Author	森下／えみこ∥マンガ
Author (Reading)	ﾓﾘｼﾀ,ｴﾐｺ
Author	大嶋／信頼∥原作
Author (Reading)	ｵｵｼﾏ,ﾉﾌﾞﾖﾘ
Publisher	すばる舎
Publisher (Reading)	ｽﾊﾞﾙｼｬ
Base Price	\1300
ISBN	978-4-7991-0879-6
Number of Pages, etc.	183p
Dimensions	19cm
NDC	146.8
Content Description	人と比べて自信がなくなる、将来が心配で眠れない、プレッシャーで体調を崩す…。ちょっとしたことで不安になってしまう人に向けて、不安になってしまう仕組みや、不安になりづらくなる具体的なメソッドをマンガで伝える。

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