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Content Introduction 焦らない、急がない、あらがわない…。コロナ禍でストレスを感じたら、ぷかぷか浮かぶように気持ちを切り替えて、ゆる～く心を鎮めましょう。精神科医の著者が、人生を楽にする“ぷかぷか”のマインドを伝えます。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181159385	Tamaho	医育	493.7 ﾌ	General Books

Reservation Count 0

Title	コロナうつはぷかぷか思考でゆるゆる鎮める
Title (Reading)	ｺﾛﾅｳﾂ/ﾜ/ﾌﾟｶﾌﾟｶ/ｼｺｳ/ﾃﾞ/ﾕﾙﾕﾙ/ｼｽﾞﾒﾙ
Subtitle	みんな不安。でも、それでいい
Subtitle (Reading)	ﾐﾝﾅ/ﾌｱﾝ/ﾃﾞﾓ/ｿﾚ/ﾃﾞ/ｲｲ
Author	藤野／智哉∥著
Author (Reading)	ﾌｼﾞﾉ,ﾄﾓﾔ
Publisher	ワニブックス
Publisher (Reading)	ﾜﾆ/ﾌﾞｯｸｽ
Base Price	\1200
ISBN	978-4-8470-9928-1
Number of Pages, etc.	191p
Dimensions	19cm
NDC	493.764
Content Description	焦らない、急がない、あらがわない…。コロナ禍でストレスを感じたら、ぷかぷか浮かぶように気持ちを切り替えて、ゆる～く心を鎮めましょう。精神科医の著者が、人生を楽にする“ぷかぷか”のマインドを伝えます。

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