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マラソン自己ベスト更新６０のポイント １０ｋｍレースから活きる記録更新＆完走メソッド メイツ出版のコツがわかる本

  • Author 牧野／仁∥監修
  • Publisher メイツユニバーサルコンテンツ
  • Publication Year 2020.9
  • Content Introduction 正しいフォーム、目標設定、ウォーミングアップと筋トレ、レース対策…。よりレベルアップを目指すマラソンランナーに向けて、完走請負人が長く走るための体づくりと目標にコミットする練習法を教える。
待機中

Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181160439 Tamaho 一般⑩ 782 ﾏ General Books 　 Checked Out
Reservation Count 0

Basic Information

Title マラソン自己ベスト更新６０のポイント
Title (Reading) ﾏﾗｿﾝ/ｼﾞｺ/ﾍﾞｽﾄ/ｺｳｼﾝ/ﾛｸｼﾞｭｳ/ﾉ/ﾎﾟｲﾝﾄ
Subtitle １０ｋｍレースから活きる記録更新＆完走メソッド
Subtitle (Reading) ｼﾞｯｷﾛﾒｰﾄﾙ/ﾚｰｽ/ｶﾗ/ｲｷﾙ/ｷﾛｸ/ｺｳｼﾝ/ｱﾝﾄﾞ/ｶﾝｿｳ/ﾒｿｯﾄﾞ
Author 牧野／仁∥監修
Author (Reading) ﾏｷﾉ,ﾋﾄｼ
Publisher メイツユニバーサルコンテンツ
Publisher (Reading) ﾒｲﾂ/ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙ/ｺﾝﾃﾝﾂ
Base Price \1400
ISBN 978-4-7804-2382-2
Number of Pages, etc. 128p
Dimensions 21cm
NDC 782.3
Content Description 正しいフォーム、目標設定、ウォーミングアップと筋トレ、レース対策…。よりレベルアップを目指すマラソンランナーに向けて、完走請負人が長く走るための体づくりと目標にコミットする練習法を教える。
Important Points
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