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Content Introduction 痩せるためには、糖質を減らすだけでなく、１日の中で血糖値をコントロールすることが重要。そのカギを握るのが毎日の朝ごはんです。ダイエット＆糖尿病予防に効く、朝ごはん１か月分レシピと作り置きレシピを紹介します。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91145926	Tatomi	数学・科学	498.5 ｵ	General Books		Checked Out

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Title	お医者さんが考えた痩せる朝ごはん
Title (Reading)	ｵｲｼｬｻﾝ/ｶﾞ/ｶﾝｶﾞｴﾀ/ﾔｾﾙ/ｱｻｺﾞﾊﾝ
Subtitle	ダイエット＆糖尿病予防に効く！簡単レシピで血糖値をコントロール
Subtitle (Reading)	ﾀﾞｲｴｯﾄ/ｱﾝﾄﾞ/ﾄｳﾆｮｳﾋﾞｮｳ/ﾖﾎﾞｳ/ﾆ/ｷｸ/ｶﾝﾀﾝ/ﾚｼﾋﾟ/ﾃﾞ/ｹｯﾄｳﾁ/ｵ/ｺﾝﾄﾛｰﾙ
Author	大塚／亮∥著
Author (Reading)	ｵｵﾂｶ,ﾘｮｳ
Author	中井／エリカ∥料理監修
Author (Reading)	ﾅｶｲ,ｴﾘｶ
Publisher	三空出版
Publisher (Reading)	ﾐｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
Base Price	\1200
ISBN	978-4-944063-73-4
Number of Pages, etc.	111p
Dimensions	21cm
NDC	498.583
Content Description	痩せるためには、糖質を減らすだけでなく、１日の中で血糖値をコントロールすることが重要。そのカギを握るのが毎日の朝ごはんです。ダイエット＆糖尿病予防に効く、朝ごはん１か月分レシピと作り置きレシピを紹介します。

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