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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 オンラインワークの心と身体をケアする５６のコツ

  • Content Introduction なんとなく不調、集中できない、動かないのにヘトヘト…。Ｚｏｏｍ会議やリモートワークなど、変化した仕事スタイルが原因の「今までとは違う疲れ」をどう癒やすか。オンラインワークによる心と身体をケアするコツを紹介する。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
181163527 Tamaho 医育 498.8 ﾆ General Books 　
Reservation Count 0

Basic Information

Title リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」
Title (Reading) ﾘﾓｰﾄﾂｶﾚ/ﾄ/ｽﾄﾚｽ/ｵ/ｲﾔｽ/ﾔｽﾑ/ｷﾞｼﾞｭﾂ
Subtitle オンラインワークの心と身体をケアする５６のコツ
Subtitle (Reading) ｵﾝﾗｲﾝ/ﾜｰｸ/ﾉ/ｺｺﾛ/ﾄ/ｼﾝﾀｲ/ｵ/ｹｱ/ｽﾙ/ｺﾞｼﾞｭｳﾛｸ/ﾉ/ｺﾂ
Author 西多／昌規∥著
Author (Reading) ﾆｼﾀﾞ,ﾏｻｷ
Publisher 大和書房
Publisher (Reading) ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ
Base Price \1400
ISBN 978-4-479-78538-5
Number of Pages, etc. 247,8p
Dimensions 19cm
NDC 498.8
Content Description なんとなく不調、集中できない、動かないのにヘトヘト…。Ｚｏｏｍ会議やリモートワークなど、変化した仕事スタイルが原因の「今までとは違う疲れ」をどう癒やすか。オンラインワークによる心と身体をケアするコツを紹介する。
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