Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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181166991 | Tamaho | 一般⑩ | 772 オ | General Books | Checked Out | |
91148428 | Tatomi | 芸術 | 772 オ | General Books |
Title | 崑ちゃん90歳今が一番、健康です! |
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Title (Reading) | コン/チャン/キュウジッサイ/イマ/ガ/イチバン/ケンコウ/デス |
Author | 大村/崑∥著 |
Author (Reading) | オオムラ,コン |
Publisher | 青春出版社 |
Publisher (Reading) | セイシュン/シュッパンシャ |
Base Price | \1400 |
ISBN | 978-4-413-23226-5 |
Number of Pages, etc. | 192p |
Dimensions | 19cm |
NDC | 772.1 |
Content Description | 虚弱体質、結核、肺の切除にがん…。弱かったぼくを変えてくれたのは「筋トレ」だった! 90歳の大村崑が、半生を振り返るとともに、普段行っている筋トレや、健康な心と体を保つための食事・生活・考え方のコツを紹介する。 |