中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181164391 | Tamaho | 医育 | 498.8 ｲ | General Books |
| Title | 「なんとなく気分がすぐれない」は、１分で治る！ |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾅﾝﾄﾅｸ/ｷﾌﾞﾝ/ｶﾞ/ｽｸﾞﾚﾅｲ/ﾜ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾅｵﾙ |
| Subtitle | 原因のわからない無気力感、倦怠感は、「テレワーク症候群」かも！？ |
| Subtitle (Reading) | ｹﾞﾝｲﾝ/ﾉ/ﾜｶﾗﾅｲ/ﾑｷﾘｮｸｶﾝ/ｹﾝﾀｲｶﾝ/ﾜ/ﾃﾚﾜｰｸ/ｼｮｳｺｳｸﾞﾝ/ｶﾓ |
| Author | 池田／由紀∥著 |
| Author (Reading) | ｲｹﾀﾞ,ﾕｷ |
| Publisher | ごま書房新社 |
| Publication Date | 2021.11 |
| Number of Pages, etc. | 138p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | \1300 |
| ISBN | 978-4-341-08801-9 |
| Content Description | 不安、イライラ、孤独感、食欲不振、腰痛といった不調は、１分で簡単にできるセルフケアで解消！ 朝の目覚めの悪さを解消する「笑いの体操」や、脳の休息が取れる「セルフケアタッチ入浴法」など５つのケア術を紹介します。 |
| NDC 9 | 498.8 |
| NDC 10 | 498.8 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜池田／由紀∥著＞
三重県生まれ。大阪府立大学大学院看護学研究科博士課程修了。看護学博士。思考解放アドバイザー。日本看護科学学会学術論文優秀賞受賞。笑いと健康を科学する株式会社代表取締役。
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