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Title
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肩と首はもまずにつまんで、ゆらしなさい
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Title (Reading)
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ｶﾀ/ﾄ/ｸﾋﾞ/ﾜ/ﾓﾏｽﾞﾆ/ﾂﾏﾝﾃﾞ/ﾕﾗｼﾅｻｲ
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Subtitle
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毎日１分、頭痛もとれる簡単セルフケア
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Subtitle (Reading)
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ﾏｲﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｽﾞﾂｳ/ﾓ/ﾄﾚﾙ/ｶﾝﾀﾝ/ｾﾙﾌ/ｹｱ
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Author
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土屋／元明∥著
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Author (Reading)
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ﾂﾁﾔ,ｹﾞﾝﾒｲ
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Publisher
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晶文社
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Publisher (Reading)
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ｼｮｳﾌﾞﾝｼｬ
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Base Price
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\1400
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ISBN
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978-4-7949-7284-2
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Number of Pages, etc.
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160p
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Dimensions
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19cm
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NDC
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493.6
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Content Description
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もんでも取れない悩みは、なめらかさを取り戻せば解決する！ 筋肉より上に近い層の組織や神経に起こっている「滑走不全」を改善するセルフケアを紹介。肩首トラブルを防ぐ体の使い方・生活のポイントも掲載する。
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