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Content Introduction ぽっこり下腹の原因は、腸の位置が下がっていること。食生活など、内側の問題を改善するための５つのステップを紹介するとともに、腸を引き上げ内臓を整える腸ストレッチ＆腸もみを写真で解説する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181164714	Tamaho	医育	492.7 ﾅ	General Books

Reservation Count 0

Title	内臓を１０秒引き上げれば、ぽっこり下腹はぺたんこになる！
Title (Reading)	ﾅｲｿﾞｳ/ｵ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾋｷｱｹﾞﾚﾊﾞ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｼﾀﾊﾞﾗ/ﾜ/ﾍﾟﾀﾝｺ/ﾆ/ﾅﾙ
Author	小林／暁子∥監修
Author (Reading)	ｺﾊﾞﾔｼ,ｱｷｺ
Author	日本美腸協会∥編著
Author (Reading)	ﾆﾎﾝ/ﾋﾞﾁｮｳ/ｷｮｳｶｲ
Publisher	ＰＨＰ研究所
Publisher (Reading)	ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
Base Price	\1300
ISBN	978-4-569-85094-8
Number of Pages, etc.	111p
Dimensions	21cm
NDC	492.7
Content Description	ぽっこり下腹の原因は、腸の位置が下がっていること。食生活など、内側の問題を改善するための５つのステップを紹介するとともに、腸を引き上げ内臓を整える腸ストレッチ＆腸もみを写真で解説する。

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