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Content Introduction オートミールは食物繊維豊富で低糖質。くせがなくておいしいから、毎日食べてスルスルやせる！　野菜たっぷりの定番スープ、ピリ辛テイスト、エスニックと、バリエーション豊かなオートミールのスープレシピを紹介する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181164857	Tamaho	一般⑫	596.3 ｲ	General Books

Reservation Count 0

Title	オートミール楽やせスープレシピ
Title (Reading)	ｵｰﾄﾐｰﾙ/ﾗｸﾔｾ/ｽｰﾌﾟ/ﾚｼﾋﾟ
Subtitle	おなかいっぱい食べてもマイナス１０ｋｇ！
Subtitle (Reading)	ｵﾅｶ/ｲｯﾊﾟｲ/ﾀﾍﾞﾃﾓ/ﾏｲﾅｽ/ｼﾞｯｷﾛｸﾞﾗﾑ
Author	岩崎／啓子∥著
Author (Reading)	ｲﾜｻｷ,ｹｲｺ
Author	石原／新菜∥監修
Author (Reading)	ｲｼﾊﾗ,ﾆｲﾅ
Publisher	宝島社
Publisher (Reading)	ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ
Base Price	\1200
ISBN	978-4-299-02406-0
Number of Pages, etc.	127p
Dimensions	21cm
NDC	596.3
Content Description	オートミールは食物繊維豊富で低糖質。くせがなくておいしいから、毎日食べてスルスルやせる！　野菜たっぷりの定番スープ、ピリ辛テイスト、エスニックと、バリエーション豊かなオートミールのスープレシピを紹介する。

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