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Content Introduction フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、噛む＆のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181165186	Tamaho	医育	493.1 ｸ	General Books

Reservation Count 0

Title	口トレ・脚トレで“若返り”！
Title (Reading)	ｸﾁﾄﾚ/ｱｼﾄﾚ/ﾃﾞ/ﾜｶｶﾞｴﾘ
Subtitle	老化のもと「フレイル」を防ぐ
Subtitle (Reading)	ﾛｳｶ/ﾉ/ﾓﾄ/ﾌﾚｲﾙ/ｵ/ﾌｾｸﾞ
Author	飯島／勝矢∥監修
Author (Reading)	ｲｲｼﾞﾏ,ｶﾂﾔ
Publisher	ＮＨＫ出版
Publisher (Reading)	ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
Base Price	\1100
ISBN	978-4-14-794193-8
Number of Pages, etc.	95p
Dimensions	26cm
NDC	493.185
Content Description	フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、噛む＆のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。

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