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Content Introduction 女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、「自信を回復する」「生産性を上げる」「人間関係をうまくやる」「ストレスを手放す」の４つでアプローチ。解決または解消に至るアクションを、科学論文をもとに会話形式で紹介する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181165706	Tamaho	医育	498.3 ﾎ	General Books

Reservation Count 0

Title	もう無理、と思ったらやってみてモヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法
Title (Reading)	ﾓｳ/ﾑﾘ/ﾄ/ｵﾓｯﾀﾗ/ﾔｯﾃ/ﾐﾃ/ﾓﾔﾓﾔ/ｸﾖｸﾖ/ｵ/ﾃﾊﾞﾅｽ/ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ｼｮｳﾒｲ/ｻﾚﾀ/ﾎｳﾎｳ
Author	堀田／秀吾∥著
Author (Reading)	ﾎｯﾀ,ｼｭｳｺﾞ
Publisher	小学館
Publisher (Reading)	ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
Base Price	\1100
ISBN	978-4-09-311504-9
Number of Pages, etc.	123p
Dimensions	21cm
NDC	498.39
Content Description	女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、「自信を回復する」「生産性を上げる」「人間関係をうまくやる」「ストレスを手放す」の４つでアプローチ。解決または解消に至るアクションを、科学論文をもとに会話形式で紹介する。

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