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Content Introduction いくつになっても体は変わる、走りだせる！　５０代・６０代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事＆減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181166424	Tamaho	一般⑩	782 ｺﾞ	General Books

Reservation Count 0

Title	５０代・６０代からのランニングＢＯＯＫ
Title (Reading)	ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ﾛｸｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ/ﾌﾞｯｸ
Subtitle	いくつになっても体は変わる、走りだせる！
Subtitle (Reading)	ｲｸﾂ/ﾆ/ﾅｯﾃﾓ/ｶﾗﾀﾞ/ﾜ/ｶﾜﾙ/ﾊｼﾘﾀﾞｾﾙ
Author	ランニングマガジンｃｏｕｒｉｒ∥責任編集
Author (Reading)	ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
Publisher	ベースボール・マガジン社
Publisher (Reading)	ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
Base Price	\1436
ISBN	978-4-583-62716-8
Number of Pages, etc.	98p
Dimensions	29cm
NDC	782
Content Description	いくつになっても体は変わる、走りだせる！　５０代・６０代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事＆減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。

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