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Material Details

中年女子のゆる薬膳。 腎を鍛えて更年期を乗り切ろう

  • Content Introduction 体をつくるのは「食べ物」。コンスタントに自分にとって必要な食材を「体内に投入」していれば、確実に体は変わります。スーパーの食材やコンビニ・外食でもOKな、忙しい更年期世代のための「ゆる薬膳」を紹介します。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
91149707 Tatomi 数学・科学 498.5 イ General Books   Checked Out
Reservation Count 0

Basic Information

Title 中年女子のゆる薬膳。
Title (Reading) チュウネン/ジョシ/ノ/ユル/ヤクゼン
Subtitle 腎を鍛えて更年期を乗り切ろう
Subtitle (Reading) ジン/オ/キタエテ/コウネンキ/オ/ノリキロウ
Author 池田/陽子∥著
Author (Reading) イケダ,ヨウコ
Author 上田/惣子∥まんが
Author (Reading) ウエダ,ソウコ
Publisher 文化学園文化出版局
Publication Date 2022.6
Number of Pages, etc. 127p
Dimensions 21cm
Price \1600
ISBN 978-4-579-21414-3
Content Description 体をつくるのは「食べ物」。コンスタントに自分にとって必要な食材を「体内に投入」していれば、確実に体は変わります。スーパーの食材やコンビニ・外食でもOKな、忙しい更年期世代のための「ゆる薬膳」を紹介します。
NDC 9 498.583
NDC 10 498.583
Intended Audience 一般(L)

Author Introduction

<池田/陽子∥著>
宮崎生まれ。立教大学卒業。国立北京中医薬大学日本校で国際中医薬膳師資格取得。薬膳アテンダント。食文化ジャーナリスト。全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。
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