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Content Introduction 体をつくるのは「食べ物」。コンスタントに自分にとって必要な食材を「体内に投入」していれば、確実に体は変わります。スーパーの食材やコンビニ・外食でもＯＫな、忙しい更年期世代のための「ゆる薬膳」を紹介します。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91149707	Tatomi	数学・科学	498.5 ｲ	General Books

Reservation Count 0

Title	中年女子のゆる薬膳。
Title (Reading)	ﾁｭｳﾈﾝ/ｼﾞｮｼ/ﾉ/ﾕﾙ/ﾔｸｾﾞﾝ
Subtitle	腎を鍛えて更年期を乗り切ろう
Subtitle (Reading)	ｼﾞﾝ/ｵ/ｷﾀｴﾃ/ｺｳﾈﾝｷ/ｵ/ﾉﾘｷﾛｳ
Author	池田／陽子∥著
Author (Reading)	ｲｹﾀﾞ,ﾖｳｺ
Author	上田／惣子∥まんが
Author (Reading)	ｳｴﾀﾞ,ｿｳｺ
Publisher	文化学園文化出版局
Publisher (Reading)	ﾌﾞﾝｶ/ｶﾞｸｴﾝ/ﾌﾞﾝｶ/ｼｭｯﾊﾟﾝｷｮｸ
Base Price	\1600
ISBN	978-4-579-21414-3
Number of Pages, etc.	127p
Dimensions	21cm
NDC	498.583
Content Description	体をつくるのは「食べ物」。コンスタントに自分にとって必要な食材を「体内に投入」していれば、確実に体は変わります。スーパーの食材やコンビニ・外食でもＯＫな、忙しい更年期世代のための「ゆる薬膳」を紹介します。

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