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疲れない山歩きの技術 自分に合う歩き方探し徹底サポートＢＯＯＫ コツがわかる本

  • Content Introduction 登山初心者が余裕を残して下山するためには？　心拍数を上げずに山に登る方法や、体と脚の使い方、レベルに合わせた山行計画の立て方などのコツを伝授する。ワークシートや計画表等がダウンロードできるＱＲコード付き。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
91149809 Tatomi スポーツ・言語・文学 786 ﾂ General Books 　
Reservation Count 0

Basic Information

Title 疲れない山歩きの技術
Title (Reading) ﾂｶﾚﾅｲ/ﾔﾏｱﾙｷ/ﾉ/ｷﾞｼﾞｭﾂ
Subtitle 自分に合う歩き方探し徹底サポートＢＯＯＫ
Subtitle (Reading) ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾆ/ｱｳ/ｱﾙｷｶﾀｻｶﾞｼ/ﾃｯﾃｲ/ｻﾎﾟｰﾄ/ﾌﾞｯｸ
Author 栗山／祐哉∥監修
Author (Reading) ｸﾘﾔﾏ,ﾕｳﾔ
Publisher メイツユニバーサルコンテンツ
Publisher (Reading) ﾒｲﾂ/ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙ/ｺﾝﾃﾝﾂ
Base Price \1630
ISBN 978-4-7804-2645-8
Number of Pages, etc. 112p
Dimensions 21cm
NDC 786.15
Content Description 登山初心者が余裕を残して下山するためには？　心拍数を上げずに山に登る方法や、体と脚の使い方、レベルに合わせた山行計画の立て方などのコツを伝授する。ワークシートや計画表等がダウンロードできるＱＲコード付き。
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