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Content Introduction 自由に、自分らしく生きていく方法とは、「必要以上に抱え込んでいる不安やモノを手放して、自分自身を軽くする」こと。自分が前に進むことを邪魔する不安を取り除く４０の方法をわかりやすく伝える。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
91152011	Tatomi	情報・哲学	159 ﾅ	General Books

Reservation Count 0

Title	自分を整える
Title (Reading)	ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ
Subtitle	手放して幸せになる４０のこと
Subtitle (Reading)	ﾃﾊﾞﾅｼﾃ/ｼｱﾜｾ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾖﾝｼﾞｭｳ/ﾉ/ｺﾄ
Author	永松／茂久∥著
Author (Reading)	ﾅｶﾞﾏﾂ,ｼｹﾞﾋｻ
Publisher	マガジンハウス
Publisher (Reading)	ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ
Base Price	\1400
ISBN	978-4-8387-3213-5
Number of Pages, etc.	237p
Dimensions	19cm
NDC	159
Content Description	自由に、自分らしく生きていく方法とは、「必要以上に抱え込んでいる不安やモノを手放して、自分自身を軽くする」こと。自分が前に進むことを邪魔する不安を取り除く４０の方法をわかりやすく伝える。

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