Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
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181167415 | Tamaho | 医育 | 493.1 イ | General Books |
Title | 「内臓脂肪」も「皮下脂肪」もみるみる落ちる!1日3分「ダブル脂肪はがし」 |
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Title (Reading) | ナイゾウ/シボウ/モ/ヒカ/シボウ/モ/ミルミル/オチル/イチニチ/サンプン/ダブル/シボウハガシ |
Author | 池谷/敏郎∥著 |
Author (Reading) | イケタニ,トシロウ |
Publisher | PHP研究所 |
Publisher (Reading) | ピーエイチピー/ケンキュウジョ |
Base Price | \1300 |
ISBN | 978-4-569-85311-6 |
Number of Pages, etc. | 126p |
Dimensions | 21cm |
NDC | 493.125 |
Content Description | 余分な内臓脂肪と異所性脂肪は、生活習慣病の原因。60代で体脂肪率10%の名医が毎日実践している「ダブル脂肪はがし」のエクササイズ、食べ方、生活習慣を紹介する。 |