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Content Introduction 自律神経の乱れは首こり・肩こりから。１回１分もかからない、究極のセルフ健康法「肩甲骨はがし」を、間違えやすいポイントも示しながら紹介する。肩が痛い人でもできる「準備運動＆アフターケア」も収録する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181167632	Tamaho	医育	498.3 ｴ	General Books
91152572	Tatomi	数学・科学	498.3 ｴ	General Books

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Title	肩甲骨はがし
Title (Reading)	ｹﾝｺｳｺﾂﾊｶﾞｼ
Subtitle	完全版
Subtitle	自律神経が整う
Subtitle (Reading)	ｶﾝｾﾞﾝﾊﾞﾝ
Subtitle (Reading)	ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｳ
Author	遠藤／健司∥著
Author (Reading)	ｴﾝﾄﾞｳ,ｹﾝｼﾞ
Publisher	幻冬舎
Publisher (Reading)	ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
Base Price	\1200
ISBN	978-4-344-03998-8
Number of Pages, etc.	133p
Dimensions	21cm
NDC	498.3
Content Description	自律神経の乱れは首こり・肩こりから。１回１分もかからない、究極のセルフ健康法「肩甲骨はがし」を、間違えやすいポイントも示しながら紹介する。肩が痛い人でもできる「準備運動＆アフターケア」も収録する。

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