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Title
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心臓を長持ちさせる東北大式ゆる筋トレ
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Title (Reading)
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ｼﾝｿﾞｳ/ｵ/ﾅｶﾞﾓﾁ/ｻｾﾙ/ﾄｳﾎｸﾀﾞｲｼｷ/ﾕﾙｷﾝﾄﾚ
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Subtitle
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科学的に正しい心臓リハビリ
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Subtitle (Reading)
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ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ﾀﾀﾞｼｲ/ｼﾝｿﾞｳ/ﾘﾊﾋﾞﾘ
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Author
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上月／正博∥著
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Author (Reading)
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ｺｳｽﾞｷ,ﾏｻﾋﾛ
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Publisher
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マキノ出版
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Publisher (Reading)
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ﾏｷﾉ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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Base Price
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\1400
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ISBN
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978-4-8376-1444-9
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Number of Pages, etc.
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159p
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Dimensions
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21cm
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NDC
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493.23
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Content Description
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突然死を防ぎ、健康寿命を延ばす心臓のつくり方とは？ 動悸、息切れ、不整脈といった心臓の不安が消え、血管が若返ってだるさ・疲れやすさも解消する、東北大式ゆる筋トレを紹介。心臓病の予兆を知るチェックリスト付き。
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