Material Details

Home Page > Find Materials > Material Details

Material Details - All Items

Content Introduction ５０代のダイエットは見た目のためではなく、６０歳以降の人生のＱＯＬを左右する“毎日続ける正しい食習慣”。人生１００年時代を元気に生き抜くためのダイエットの考え方と、最新栄養学から導き出した食べ方を紹介する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181168613	Tamaho	医育	498.5 ﾓ	General Books

Reservation Count 0

Title	一生、元気でいたければ５０歳からは「食べやせ」をはじめなさい
Title (Reading)	ｲｯｼｮｳ/ｹﾞﾝｷ/ﾃﾞ/ｲﾀｹﾚﾊﾞ/ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾜ/ﾀﾍﾞﾔｾ/ｵ/ﾊｼﾞﾒﾅｻｲ
Author	森／由香子∥著
Author (Reading)	ﾓﾘ,ﾕｶｺ
Publisher	青春出版社
Publisher (Reading)	ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
Base Price	\1000
ISBN	978-4-413-21198-7
Number of Pages, etc.	199p
Dimensions	18cm
NDC	498.583
Content Description	５０代のダイエットは見た目のためではなく、６０歳以降の人生のＱＯＬを左右する“毎日続ける正しい食習慣”。人生１００年時代を元気に生き抜くためのダイエットの考え方と、最新栄養学から導き出した食べ方を紹介する。

Important Points

Please note that due to copyright restrictions, some materials may not be available for loan.
Please also be aware that the latest issue of magazines cannot be borrowed until the next issue is received.
To make reservations via the homepage, you need to complete user registration at the library and register your password and email address.
You can reserve up to five items per person using the online reservation service.
However, for assigned reading books, the limit is two items. Audiovisual materials (videos, CDs, DVDs) cannot be reserved.

中央市立図書館