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Content Introduction 心身ともに健康で７０歳の壁を越えるには。筋肉量が多いと健康力がアップし、認知症も予防することを明らかし、筋肉量と相関している腸内細菌について解説。いい腸内細菌と筋肉を増やす食事の工夫も紹介する。

Registration Number	Library	Book Place	Call Number	Category	Restriction	Status
181169957	Tamaho	医育	493.4 ｴ	General Books

Reservation Count 0

Title	７０代、腸内細菌と筋肉で老いを超える
Title (Reading)	ﾅﾅｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ﾁｮｳﾅｲ/ｻｲｷﾝ/ﾄ/ｷﾝﾆｸ/ﾃﾞ/ｵｲ/ｵ/ｺｴﾙ
Subtitle	菌活・筋トレで若返りが証明された！
Subtitle (Reading)	ｷﾝｶﾂ/ｷﾝﾄﾚ/ﾃﾞ/ﾜｶｶﾞｴﾘ/ｶﾞ/ｼｮｳﾒｲ/ｻﾚﾀ
Author	江田／証∥著
Author (Reading)	ｴﾀﾞ,ｱｶｼ
Publisher	さくら舎
Publisher (Reading)	ｻｸﾗｼｬ
Base Price	\1600
ISBN	978-4-86581-387-6
Number of Pages, etc.	242p
Dimensions	19cm
NDC	493.46
Content Description	心身ともに健康で７０歳の壁を越えるには。筋肉量が多いと健康力がアップし、認知症も予防することを明らかし、筋肉量と相関している腸内細菌について解説。いい腸内細菌と筋肉を増やす食事の工夫も紹介する。

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