中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91154206 | Tatomi | スポーツ・言語・文学 | 781 ｶ | General Books |
| Title | 硬い体をほぐすかんたんストレッチ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｶﾀｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾎｸﾞｽ/ｶﾝﾀﾝ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| Author | 中村／格子∥監修 |
| Author (Reading) | ﾅｶﾑﾗ,ｶｸｺ |
| Publisher | 成美堂出版 |
| Publication Date | 2023.6 |
| Number of Pages, etc. | 160p |
| Dimensions | 22cm |
| Price | \1300 |
| ISBN | 978-4-415-33280-2 |
| Content Description | 首・肩のコリ、反り腰、腰・背中の痛み、つまずき、足のむくみ、不眠…。整形外科医師が、日常的な症状の悩みに合わせたストレッチを紹介。伸ばしてほぐすだけでつらい体がすっきり改善する。 |
| NDC 9 | 781.4 |
| NDC 10 | 781.4 |
| Intended Audience | 一般(L) |