中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 92062633 | Tatomi | ひゃっかじてんれきし | 146 ｲ | Children's Books |
| Title | イラスト版子どものマインドフルネス |
|---|---|
| Title (Reading) | ｲﾗｽﾄﾊﾞﾝ/ｺﾄﾞﾓ/ﾉ/ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ |
| Subtitle | 自分に自信が持てる５５のヒント |
| Subtitle (Reading) | ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾆ/ｼﾞｼﾝ/ｶﾞ/ﾓﾃﾙ/ｺﾞｼﾞｭｳｺﾞ/ﾉ/ﾋﾝﾄ |
| Author | 今井／正司∥著 |
| Author (Reading) | ｲﾏｲ,ｼｮｳｼﾞ |
| Publisher | 合同出版 |
| Publication Date | 2023.6 |
| Number of Pages, etc. | 125p |
| Dimensions | 26cm |
| Price | \1800 |
| ISBN | 978-4-7726-1534-1 |
| Content Description | 「タイムトラベルから抜け出そう」「完全主義を手放そう」「自分の体をスキャンしよう」…。子どもが１人でも取り組めるマインドフルネスの考え方と２５の楽しいエクササイズを紹介。書き込み欄・チェック欄あり。 |
| Content Discription (Children) | 大人への階段を上るプロセスの中で、つねに何かと競う生活に心が乱されることがあります。仏教の教えから発展したマインドフルネスを学んで実践（じっせん）していけば、大人になるまでに、苦しみと同じだけ楽しさを感じることができます。マインドフルネスの考え方とエクササイズをわかりやすく紹介（しょうかい）します。 |
| NDC 9 | 146.82 |
| NDC 10 | 146.82 |
| Intended Audience | 小学5～6年生,中学生,一般(B5FL) |
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＜今井／正司∥著＞
川村学園女子大学文学部心理学科教授。早稲田大学応用脳科学研究所招聘研究員。公認心理師・臨床心理士・特別支援教育士スーパーバイザー・指導健康心理士。
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