中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91155035 | Tatomi | スポーツ・言語・文学 | 780 ｻ | General Books |
| Title | 運動能力が１０秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング |
|---|---|
| Title (Reading) | ｳﾝﾄﾞｳ/ﾉｳﾘｮｸ/ｶﾞ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾓｯﾄ/ｱｶﾞﾙ/ﾋﾞｼﾞｭｱﾙﾊﾞﾝ/ｻﾎﾞﾘｷﾝ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| Subtitle | 学生からシニアまでスポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ |
| Subtitle (Reading) | ｶﾞｸｾｲ/ｶﾗ/ｼﾆｱ/ﾏﾃﾞ/ｽﾎﾟｰﾂ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｵ/ｱｹﾞﾀｲ/ｽﾍﾞﾃ/ﾉ/ﾋﾄ/ｴ |
| Author | 笹川／大瑛∥著 |
| Author (Reading) | ｻｻｶﾜ,ﾋﾛﾋﾃﾞ |
| Publisher | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| Publication Date | 2023.8 |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | \1400 |
| ISBN | 978-4-04-606276-5 |
| Content Description | 脳・関節・筋肉の３方向からアプローチする、運動科学的に正しいトレーニングで、すぐに運動能力が上がる！ “眠った力”を覚醒させるトレーニングを行った前後の体の動き・プレーの変化を写真で解説する。 |
| NDC 9 | 780.7 |
| NDC 10 | 780.7 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜笹川／大瑛∥著＞
日本大学大学院（教育学）卒。理学療法士。一般社団法人日本身体運動科学研究所代表理事。運動能力の向上やスポーツが上達する方法を科学的に研究する、運動科学の専門家。著書に「関トレ」等。
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