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Title
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運動能力が１０秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング
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Title (Reading)
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ｳﾝﾄﾞｳ/ﾉｳﾘｮｸ/ｶﾞ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾓｯﾄ/ｱｶﾞﾙ/ﾋﾞｼﾞｭｱﾙﾊﾞﾝ/ｻﾎﾞﾘｷﾝ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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Subtitle
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学生からシニアまでスポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ
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Subtitle (Reading)
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ｶﾞｸｾｲ/ｶﾗ/ｼﾆｱ/ﾏﾃﾞ/ｽﾎﾟｰﾂ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｵ/ｱｹﾞﾀｲ/ｽﾍﾞﾃ/ﾉ/ﾋﾄ/ｴ
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Author
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笹川／大瑛∥著
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Author (Reading)
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ｻｻｶﾜ,ﾋﾛﾋﾃﾞ
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Publisher
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ＫＡＤＯＫＡＷＡ
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Publisher (Reading)
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ｶﾄﾞｶﾜ
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Base Price
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\1400
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ISBN
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978-4-04-606276-5
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Number of Pages, etc.
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127p
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Dimensions
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21cm
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NDC
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780.7
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Content Description
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脳・関節・筋肉の３方向からアプローチする、運動科学的に正しいトレーニングで、すぐに運動能力が上がる！ “眠った力”を覚醒させるトレーニングを行った前後の体の動き・プレーの変化を写真で解説する。
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