中央市立図書館
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| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181171522 | Tamaho | 一般新書① | 786 ﾀ | General Books |
| Title | 自転車に乗る前に読む本 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｼﾞﾃﾝｼｬ/ﾆ/ﾉﾙ/ﾏｴ/ﾆ/ﾖﾑ/ﾎﾝ |
| Subtitle | 生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」 |
| Subtitle (Reading) | ｾｲﾘｶﾞｸ/ﾃﾞｰﾀ/ﾃﾞ/ﾖﾐﾄｸ/ｼﾝﾀｲ/ﾄ/ｼﾞﾃﾝｼｬ/ﾉ/ｶｶﾞｸ |
| Author | 高石／鉄雄∥著 |
| Author (Reading) | ﾀｶｲｼ,ﾃﾂｵ |
| Series | ブルーバックス |
| シリーズ巻次 | B-2244 |
| Publisher | 講談社 |
| Publication Date | 2023.10 |
| Number of Pages, etc. | 190p |
| Dimensions | 18cm |
| Price | \1000 |
| ISBN | 978-4-06-533711-0 |
| Content Description | 自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。 |
| NDC 9 | 786.5 |
| NDC 10 | 786.5 |
| Intended Audience | 一般(L) |
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＜高石／鉄雄∥著＞
神戸大学大学院教育学研究科修了。名古屋市立大学副学長・高等教育院長、同大学院理学研究科教授。博士（人間・環境学）。著書に「高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう！」など。
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